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고지혈증

정확한 진단과 올바른 치료를 약속합니다.

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고지혈증이란?

혈액 내 존재하는 지질의 종류로는 콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤이 있는데, 이런 지질이 비정상적으로 많은 경우를 고지혈증이라고 합니다.

최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 합니다.

혈액 내 존재하는 지질의 종류로는 콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤이 있는데, 이런 지질이 비정상적으로 많은 경우를 고지혈증이라고 합니다.

최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 합니다.

해당 표는 손가락으로 좌우로 스크롤 해서 볼 수 있습니다.
중성지방LDL(나쁜 콜레스테롤)HDL(좋은 콜레스테롤)총 콜레스테롤
정상150mg/dL 미만100~129mg/dL60mg/dL 이상200mg/dL 미만
고지혈증200mg/dL 이상160mg/dL 이상40mg/dL 미만240mg/dL 이상

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원인

  • 유전적 요인

  • 콜레스테롤이 높은 음식

  • 잦은 음주

  • 당뇨병의 합병증

  • 운동부족(비만)

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증상

  • 1
    대부분 특별한 증상이 없지만, 합병증이 발생하면 관련된 증상이 나타납니다.
  • 2
    주로 혈관 내에 지방 찌꺼기가 끼며 혈관이 좁아지는 동맥경화를 유발합니다.
  • 3
    중성지방이 크게 증가하면 췌장염으로 인한 복통이 발생합니다.
  • 4
    아킬레스건에 황색종이 생기기도 합니다.
  • 5
    일부 환자의 경우 눈꺼풀에 황색판종이 나타나기도 합니다.
  • 6
    쉽게 피로를 느끼고, 두통, 어지러움, 어깨 결림 등의 증상이 나타납니다.

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치료

  • 식이요법

    동물성 지방의 섭취를 줄이고 이를 불포화지방으로 대체하는 것이며 체중감소가 필요한 경우에는 총 열량 섭취도 감소시켜야 합니다.
    지방질은 전체 칼로리의 25 ~ 30%, 동물성 지방 전체 칼로리의 10% 이내, 콜레스테롤은 하루에 300mg 이하로 섭취하도록 합니다.

  • 생활요법

    체중조절, 금연, 음주조절, 운동요법을 병행합니다.
    규칙적인 운동은 중성지방과 LDL콜레스테롤을 낮추고 HDL콜레스테롤을 증가시킵니다.

  • 약물요법

    3~6개월 동안 체중조절과 식이요법을 시행하고도 치료 목표에 도달하지 못했을 경우 실시합니다.
    고지혈증을 악화시키는 당뇨, 음주, 갑상선 기능 저하증 같은 원인 질환을 먼저 치료합니다.

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예방수칙

  • 01정기적인 내과진료를 통해 혈당, 혈압, 콜레스테롤 관리를 합니다.
  • 02매일 30분 이상 적절한 운동을 하여 적정 체중을 유지해야 합니다.
  • 03음식은 싱겁게, 골고루 먹음으로써 영양 관리를 해줍니다.
  • 04지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취해야 합니다.
  • 05금연과 금주를 생활화합니다.